Beginn der CPAP-Therapie bei Schlafapnoe
Wenn bei Ihnen eine Schlafapnoe diagnostiziert wurde, machen Sie sich wahrscheinlich Gedanken wegen Ihrer Gesundheit oder haben vielleicht sogar Vorbehalte gegenüber einer CPAP-Therapie. Machen Sie sich keine Sorgen: Die Behandlung Ihrer Schlafapnoe ist eine wichtige Investition in Ihre Gesundheit und es gibt eine Menge Unterstützung. Legen Sie einfach los!
Was sind die Vorteile der CPAP-Therapie?
Zu den Vorteilen einer CPAP-Therapie bei Schlafapnoe gehören eine bessere Stimmung1, mehr Energie tagsüber2 und ein geringeres Unfallrisiko3. Denken Sie daran: Um die Vorteile zu genießen, sollten Sie Ihr CPAP-Gerät jede Nacht so viele Stunden wie möglich verwenden.
Wie funktioniert die CPAP-Therapie?
CPAP ist eine wirkungsvolle Methode zur Behandlung der obstruktiven Schlafapnoe (OSA). Bei der CPAP-Therapie tragen Sie eine Maske über der Nase und/oder dem Mund. Während Sie schlafen, gibt Ihr CPAP-Gerät einen gleichmäßigen Luftstrom unter gleichbleibendem Druck über die Maske ab. Diese Behandlung hält Ihre oberen Atemwege offen und begrenzt die Anzahl der Apnoen, Hypopnoen und Arousals (Weckreaktionen), die ohne das CPAP-Gerät Ihren Schlaf stören. Statt einer CPAP-Therapie kann Ihnen Ihr ärztliches Fachpersonal auch eine APAP- oder BiLevel-Therapie verschreiben (Einzelheiten hierzu finden Sie weiter unten). APAP- und BiLevel-Geräte funktionieren ähnlich wie CPAP-Geräte, wobei jedoch der Luftdruck nicht gleichbleibend, sondern variabel ist.
Welche Voraussetzungen muss eine Maske erfüllen?
Die Maske ist ein sehr wichtiger Bestandteil Ihrer CPAP-Therapie.
Eine schlechtsitzende, unbequeme oder unpraktische Maske könnte die Wirksamkeit der Therapie beeinträchtigen und Sie daran hindern, die Vorteile der Behandlung zu genießen. Nehmen Sie sich Zeit, um die für Sie richtige CPAP-Maske zu finden und scheuen Sie sich nicht, ärztliches Fachpersonal oder die Sie betreuende Person aus dem Fachhandel um Hilfe zu bitten, um verschiedene Möglichkeiten auszuprobieren.
Welches CPAP-Gerät ist das passende?
Ihr Arzt oder Ihre Ärztin wird Ihnen ein für Ihre Therapiebedürfnisse geeignetes Gerät empfehlen. Wenn Sie bereits eine Therapie durchführen, sprechen Sie immer zuerst mit der Sie behandelnden Person, bevor Sie eine größere Änderung an Ihrer Therapie vornehmen.
Was ist, wenn ich mich nur schwer an die CPAP-Therapie gewöhnen kann?
Manche Menschen haben Schwierigkeiten, sich an die CPAP-Therapie zu gewöhnen, da sie einen Einschnitt in die gewohnte Lebensweise darstellt. Nehmen Sie sich Zeit, um sich an die Therapie zu gewöhnen und geben Sie nicht auf. Eine in jeder Nacht konsequent durchgeführte Schlafapnoe-Behandlung kann sich wirklich positiv auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken. Hier sind unsere Vorschläge, um Ihnen diese neue Erfahrung ein wenig zu erleichtern:
Verbessern Sie Ihre Erfahrung
Finden Sie Wege, um die CPAP-Therapie bequemer zu machen, damit sie für Sie besser „passt“. Praktisches Zubehör und Reiselösungen können einen Unterschied machen.
Besuchen Sie unseren Supportbereich
Wenn Sie mit einem bestimmten Problem kämpfen, könnte sich ein Besuch unsere Hilfe-Centers lohnen, um zu sehen, ob es dort eine Lösung für Sie gibt.
Fragen Sie um Rat
Ihre Ärzt:in oder Ihr Homecare Provider kann Ihr Gerät oder Ihre Maske möglicherweise anpassen, um den Komfort für Sie zu erhöhen. Dort wird man Ihnen sicherlich helfen, Ihre Ausrüstung für Sie anzupassen, um Ihnen eine optimale Behandlung zu ermöglichen. Sollten Sie von ResMed Healthcare betreut werden, machen Sie einen Termin in einer ResMed Healthcare Filiale aus.
Fragen Sie nach einer Unterkiefer-
protrusionsschiene
Wenn Sie nicht mit der CPAP-Therapie zurechtkommen, fragen Sie Ihr ärztliches Fachpersonal nach einer Behandlungsalternative wie z.B. die Narval™ Unterkieferprotrusionsschiene (UKPS, umgangssprachlich „Schnarchschiene“). Erfahren Sie mehr über die UKPS-Therapie.
Möglichkeiten der Schlafapnoe-Therapie
Kontinuierlich positiver Atemwegsdruck (CPAP): Eine wirksame und häufig verwendete Behandlungsmethode bei OSA. Ein CPAP-Gerät gibt über eine auf Ihrer Nase und/oder Ihrem Mund sitzenden Maske einen gleichmäßigen Luftstrom unter gleichbleibendem Druck ab, um zu verhindern, dass Ihre oberen Atemwege während des Schlafs kollabieren oder sich verengen. Als möglicher Nutzen für Sie wird sich ein besserer Schlaf mit weniger Apnoen, Hypopnoen und Arousals einstellen. CPAP-Geräte haben eine Druckeinstellung, die über die ganze Nacht konstant bleibt. Für den Komfort haben die Geräte eine Ausatemdruckerleichterung. Die Rampe stellt eine Einschlafhilfe dar, indem mit einer niedrigeren Druckeinstellung begonnen und allmählich auf den vorgeschriebenen Druck erhöht.
Automatisch positiver Atemwegsdruck (APAP): Ähnlich wie CPAP, wobei jedoch APAP-Geräte ihre Druckeinstellung an Änderungen in Ihrer Atmung automatisch anpassen. CPAP gibt einen kontinuierlichen Luftstrom mit konstantem Druck ab, während ein APAP-Gerät anhand von Algorithmen automatisch ein Druckniveau herstellt, das Ihren Therapiebedürfnissen zu diesem Behandlungszeitpunkt am besten entspricht.
Positiver BiLevel-Atemwegsdruck: Ähnlich wie CPAP, wobei jedoch BiLevel-Geräte unter anderem unterschiedliche Druckeinstellungen für Ein- und Ausatmung bieten. Die zweifache Einstellung erleichtert das vollständige Ausatmen und ist für die Behandlung von Menschen mit bestimmten Krankheitsbildern besser geeignet.
Orale Therapieschiene: Medizinprodukt, das zur Behandlung von leichter oder mittelschwerer obstruktiver Schlafapnoe sowie von Schnarchen eingesetzt werden kann. Eine beliebte Variante dieser im Mund zu tragenden Vorrichtungen ist die Unterkieferprotrusionsschiene (UKPS), gelegentlich auch vereinfachend Schnarchschiene genannt, die verwendet wird, um den Unterkiefer etwas weiter nach vorne zu positionieren. Dadurch werden weiche Strukturen und Muskeln der oberen Atemwege gestrafft, um eine Obstruktion der Atemwege während des Schlafs zu verhindern und Vibrationen als häufige Ursache für Schnarchen zu reduzieren. Schnarchschienen ähneln einem Mundschutz, wie Sportler ihn tragen, und werden vom Zahnarzt individuell für Sie angepasst.
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Therapiebeginn mit der richtigen CPAP-Maske
Mit der richtigen CPAP-Maske wird sich die Therapie für Sie besser anfühlen. Doch wie soll man sich bei den vielen verfügbaren Maskentypen und -größen für die richtige entscheiden?
Echte Menschen. Echte Erfahrungen.
Schauen Sie sich Berichte von Patient:innen und deren Erfahrungen mit der Schlafapnoe-Therapie an.
Beobachten Sie Ihre Schlafapnoe-Therapie
Wirkt meine Schlafapnoetherapie? Habe ich immer noch Atemaussetzer? Optimieren Sie Ihre CPAP-Therapie mit der myAir App: Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und holen Sie sich personalisierte Ratschläge und Unterstützung.
Referenzen:
- McEvoy, R.D., et al., CPAP for Prevention of Cardiovascular Events in Obstructive Sleep Apnea. N Engl J Med, 2016. 375(10): p. 919-31.
- Wimms, A.J., et al., Continuous positive airway pressure versus standard care for the treatment of people with mild obstructive sleep apnoea (MERGE): a multicentre, randomised controlled trial. Lancet Respir Med, 2019.
- Findley L, Smith C, Hooper J, Dineen M, Suratt PM. Treatment with nasal CPAP decreases automobile accidents in patients with sleep apnea. Am J Respir Crit Care Med 2000;161: 857-9.
- Weaver, T.E. and R.R. Grunstein, Adherence to continuous positive airway pressure therapy: the challenge to effective treatment. Proc Am Thorac Soc, 2008. 5(2): p. 173-8